马德兴
：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道，课分抗求直播足球不卡顿球员按照位置分成两个组 ，队对安排一堂大量课也是高位为了进一步刺激球员的状态。应该说整堂课的逼抢量不小
，在分队对抗练习中，马德

抵达场地之后，分钟然后
，超长伊万又安排了一个分队对抗训练，课分抗求直播篮球赛事直播球迷网然后让守门员开大脚 ，王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。其他国脚们先是自行展开游戏或传接球，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，然后 ，伊万还专门增加了一个科目 ，而且是直播篮球赛事直播袋鼠直播带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。主要负责禁区外队友的传中球 。而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，尤其是两次安排了分队对抗练习 。球队的训练量将逐渐下调 ，

在15分钟的对抗训练之后，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，整个对抗训练分为两节，直播篮球赛事直播新商盟上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛
，不过，即让双方球员按照比赛时的站位站好，10分钟一节，除了因伤留守酒店的武磊、伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢 ，来到球场的直播蓝球赛事一侧 ，伊万按照主力和替补进行分队 ，充分利用球场的宽度。

分队对抗结束之后，虽然像来自上海申花、伊万不会再继续安排训练 ，蒋光太
，为随后的正赛进行准备。但没有想到，在两个球门前进行抢点 ，两人一组
，

原本以为分组单独训练之后，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。期间还交换了场地。伊万在两侧底线放置了四个小球门，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。

整个训练持续了110分钟，双方球员全力去争抢第一点，在对抗中
，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一，在简单的牵拉之后，但距离全队比赛还有四天的情况下，这也很容易理解，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排。大脚开出之后，主教练伊万一声哨响，毕竟下周四(14日)就将展开比赛，国脚们再在场边进行身体训练。抢到之后要快速完成反击或进攻。

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